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夢街道~自然と文化を感じて遊ぼう~

山歩きと走ることを楽しみながら、健康で平和な日々を願う 鈍足ランナーのブログです。 

2006.06.28[水] ドクダミ

ドクダミ
私は田舎生まれなので知ってるのですが。
皆さん「ドクダミ」を以外と知らないようです。
少し臭いがあるのですが、薬になるんですよ。

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2006.06.28[水] 紫の花

紫の花
これも北山トレイルの途中で見つけたはなです。
いつものように花の名前がわかりません。
もっと勉強しなくてはいけませんね。

記憶を保持するためには休息が必要と京大の研究グループが発表。

脳の神経細胞で「海馬」と呼ばれる部分は、
休息することで記憶回路に覚えなさいと信号を送るようです。

山歩きやマラニックで適度な休憩を取らないと
記憶ができなかったり、曖昧になったりするようです。

でも鈍足ランナーの私には関係ないでしょうね。


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ぴかいち(trail49)

Author:ぴかいち(trail49)
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何事に対しても初心と
感謝の心を忘れずに
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