2009.03.04[水] 篠山マラソン④fine
山菜とろろうどん
2009 篠山ABCマラソン記録
距 離 スプリット ラップ
START 6:23 6:23
1km 12:43 6:19
18:44 6:02
30:23 11:39
5km 36:14 5:51
10km 1:05:22 29:07
15km 1:37:34 32:11
20km 2:07:44 30:10
2:20:44 12:59
2:27:40 6:35
25km 2:43:52 16:31
2:50:02 6:09
2:55:57 5:55
3:08:22 12:25
30km 3:14:54 6:31
3:21:58 7:03
36km 3:52:28 30:29
3:59:01 6:33
4:12:56 13:55
4:19:37 6:40
40km 4:26:16 6:39
残り1km4:34:48 8:31
GOAL 4:41:42 6:54
距 離 スプリット ラップ
START 6:23 6:23
1km 12:43 6:19
18:44 6:02
30:23 11:39
5km 36:14 5:51
10km 1:05:22 29:07
15km 1:37:34 32:11
20km 2:07:44 30:10
2:20:44 12:59
2:27:40 6:35
25km 2:43:52 16:31
2:50:02 6:09
2:55:57 5:55
3:08:22 12:25
30km 3:14:54 6:31
3:21:58 7:03
36km 3:52:28 30:29
3:59:01 6:33
4:12:56 13:55
4:19:37 6:40
40km 4:26:16 6:39
残り1km4:34:48 8:31
GOAL 4:41:42 6:54
Comment
Trackback
http://gs707runner.blog65.fc2.com/tb.php/1091-1caf24b0