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夢街道~自然と文化を感じて遊ぼう~

山歩きと走ることを楽しみながら、健康で平和な日々を願う 鈍足ランナーのブログです。 

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2012.10.14[日] 合格

岩湧山2
秋風にゆれる岩湧山のススキ
岩沸山1
昨日、9/17(月・祝)に受験した
健康運動士認定試験の合格通知が届きました。
健康と運動に関する資格取得をふりかえると

H20年~OSPA(オスパ)スポーツ大学をきっかけに
H21年 日本体育協会 スポーツリーダー
H22年 健康・体力づくり事業財団 健康運動実践指導者
H23年 日本体育協会 スポーツプログラマー
H24年 健康・体力づくり事業財団 健康運動指導士

取得経過をみると順調に思えますが、
私自身はスポーツ関係の仕事をしているわけでなく、
また体育系の学校を卒業しているわけでもないため
実践指導者の講習会受講には第1級無線技術士の資格と
実務経験から教員免許(高校1種・工業)を取得し
受講資格を得るという裏ワザ(?)を使いました。
若い時にとった資格ですが、人生の意外な場面で
役立ちました。
健康運動士の講習も今年から実践指導者の資格で
受講可能となったこともラッキーでした。

その間にランナー仲間を事故や病気で失うことがあり、
安全で楽しいスポーツ活動を指導するためと自分の
将来の仕事(ビジネスorボランティア)のために
資格取得とスキルアップに努めてきました。

実際の運動は以前通っていたスポーツクラブと
ランニングクラブ(100マイルクラブ)、地域の
生涯学習ルームの経験をもとにやってきました。

実践指導者のときは筋肉や骨格、障害や栄養などの
基礎を学び、指導士では生活習慣病について広く深く
学びました。心電図の波形なども初めて学ぶことで
興味をもって行いました。(まだまだ不十分ですが。)

講習会はスポーツ施設のトレーナーやインストラクター
だけでなく看護師、柔道整復師、マッサージ師、栄養士
体育教師、自治体の体育健康関係者などが参加しており
医学知識を持つ方が多くいました。
その中で私は医学的知識と食事の知識は素人のような
ものですから覚えることが多く苦労しました。

今年は4月に妻が入院・手術したこともあり、思うように
勉強できませんでした。ランニングの大会参加も減らし
勉強時間の確保に務めたのですが、実際はなかなか
モチベーションが上がらず苦労しました。
講習会を受講していた数人のみなさんと連絡をとりながら
ダメもとで9月の試験に臨みました。

結果はラッキーで奇跡というべきものですが、試験は
一発合格できればそれにこしたことはありません。
時間内に四肢択一のマークシートをいかに解答するか、
じっくり考えず正誤の判断を瞬時に行うことと、
分からない問題は捨てスピードアップしました。

指導士の費用だけみると、講習会(32単位)84千円、
認定試験13千円、登録24千円、受験対策講座や
交通費なども加わります。(講習会には福岡や屋久島から
来られホテルに宿泊されていた方もいました。)
講習会は平日もあり有給休暇をとって参加しました。

資格を取ったからといって直ぐに現場で指導できる
わけではありません。
今後も日々の努力が大切です。
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